Artikel

Makanan Pelangi? apakah itu? Makanan pelangi yang dimaksud di sini adalah makanan yang berawarna tertentu , yaitu makanan berawarna ungu, merah, oranye, kuning, dan hijau. Setiap warna umumnya mempunyai kandungan nutrisi dan manfaat tertentu, yuk kita simak... 1. Warna Ungu Makanan berawarna ungu mengandung Antocyanin. Antocyanin berfungsi untuk mengurangi resiko kanker, serangan jantung, dan stroke. Antocyanin terdapat di buah anggur, bit, dan terong. 2. Warna